Katsuya

梅雨、真っただ中、いかがお過ごしですか⁉ 梅雨におすすめの食材は、トウモロコシ、冬瓜です 梅雨は湿気が多く、湿は湿邪となり、病気の原因なります。 トウモロコシ・冬瓜は体の余分な湿を取り除きます。 トウモロコシのひげ(髭)は、玉米鬚(...

夏、真っただ中、いかがお過ごしですか⁉ この時期におすすめの食材はやっぱりスイカ(西瓜)です。 スイカは、夏の暑さによって体にこもった熱を尿と共に体の外に出す作用があります。また、喉の渇きも改善します。 スイカの皮は、西瓜翠皮(せいか...