梨

秋の季節は、五臓のうち肺の機能が活発になる季節です。

肺はデリケートで乾燥に弱い臓器ですが、秋は乾燥の季節。

乾燥は、病気の原因となる「燥邪（そうじゃ）」となって、

咳嗽、喘息など肺の病気を引き起こします。

秋の季節は、肺を乾燥から守り、潤すことがとても大切です。

特に、肺の弱い人は特に注意が必要です。

秋分前のまだ暑さが残る季節には、肺を潤し熱を冷ます梨がおすすめです。

梨は肌の乾燥にもよく、美容にもよいといわれています。